Fit batony (ekspresowe)

Najlepsze, proste i szybkie batony 💪💪💪

Składniki na dużą blachę:
40 dg płatków owsianych górskich,
2 garści słonecznika,
3 łyżki chia,
garść posiekanych suszonych moreli,
garść suszonej żurawiny,
garść jagód goji,
2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego,
0,5 szklanki (ok 120ml) płynnego miodu,
5 jajek

Wszystko mieszam, wykładam na dużą blachę (21*33) wyłożoną papierem i piekę w 180° przez 20-22 minuty. Z tej porcji wyszło 16 sporych batonów 🙂 batony są do zjedzenia zaraz po upieczeniu i wystudzeniu, ale super się też przechowują nawet do 5 dni.

Reklamy